酸奶沙拉能减肥吗第1页

减肥

减肥酸奶沙拉

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怎么吃酸奶水果沙拉瘦身?用哪种酸奶会更好些?适量吃酸奶和水果都有瘦身作用的,而且热量要比米饭低,适合做晚饭吃,瘦身会较好些,每次做酸奶水果沙拉时,放半杯酸奶,水果放四五样,每样三