站着能减肥吗第1页

减肥

我是站着作业的如何减肥

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我工作就是每天站着 请问有没有 站着减肥的方法不要一个姿势长时间的站着,那样腿部肌肉会变得僵硬,双腿张开或并拢每隔5\6秒掂起脚尖一下,这两种运动都可以达到一定的瘦腿