尚赫减肥的危害第1页

减肥

仪器减肥的危害

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仪器减肥对身体有没有伤害安全有效的方法:
减重计划—运动+均衡饮食
运动计划
运动能提高身体的基础代谢率,使体内脂肪迅速燃烧,每次运动后,人体基础代谢率升高的时间可持续二