减肥的人可以吃芒果吗第1页

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减肥为什么不能吃芒果

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减肥期间,可以吃芒果么?芒果中含有多种矿物元素。每百克芒果肉内含钙7毫克、磷22毫克、铁0.3毫克,并含芒果甙、槲皮素、异槲皮甙等。每百克芒果含胡萝卜素为3.81毫克,营养极其丰富