腹部肥胖该如何减肥第1页

减肥

压力型腹部肥胖怎么减肥

阅读(3)评论()

压力型肥胖要怎么减肥主要还是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动压