蛋白质下降的原因第1页

减肥

减肥期蛋白质下降

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健身减脂期间如何补充蛋白质?健身的朋友都知道三分练、七分吃,那么吃什么才能有助于我们保持好的身材呢?当然是蛋白质含量高的食物了,有很多朋友都对蛋白质有偏见,认为是激素,应该