孕妇忌食的水果第1页

减肥

减肥忌食水果

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减肥到底能不能吃水果能吃水果

首先,选择含糖较少的水果。
据研究,菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高,减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、