白粥减肥餐第1页

减肥

早上喝白粥能减肥吗

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吃白粥能够减肥吗?  吃白粥没有多少减肥效果的,想要减肥只能依托锻炼和合理的饮食计划。
  粥是米煮的,而米中含有大量的碳水化合物,碳水化合物其实就是淀粉,其实也就是糖,大