练拳击减肥第1页

减肥

练拳击可以减肥么

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练拳击可以减肥吗  练拳击可以减肥的。
  因为这种运动可以锻炼到下盘的稳定度以及整个身体的平衡性,并且能够很好的锻炼到腰部、跨步以及手臂这几个位置,在练习拳击的时