每天只吃早餐减肥第1页

减肥

吃早餐减肥法

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一天只吃早饭可以减肥吗这样的食量以及运动量可以起到减肥作用。以这种强度一个星期大概可以消去5-8斤的量,但不建议晚餐不进食,因为早餐和午餐的量已经很少,如果晚餐不进食的